Tazón de pollo Cremoso con Manzanas

  • Rendimiento
    4
  • Porción recomendada
    100g de-pollo-preparado

Esta receta de Tazón de pollo Cremoso con Manzanas se va a convertir en una de tus favoritas. Es práctica, fácil y nutritiva. A ti y a todos en casa les va a encantar.

 

No sé tu, pero yo desde que veo la foto empiezo a sentir el sabor y el olor. Espero que te pase también a ti para que te animes a prepararla y a compartirme por redes sociales una foto de cómo te quedó.

 

Algo que me gusta mucho de esta receta es que es realizable casi en todo el año; los ingredientes casi siempre están disponibles; por lo que la vuelve conveniente y práctica.

 

Obtén todos los beneficios que sus ingredientes traerán para ti y no olvides consultar la clasificación de la receta o los análisis nutrimentales por porción para saber si este plato cumple con tus necesidades.

 

Comparte con tus seres queridos esta receta de Tazón de pollo Cremoso con Manzanas y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones.

 

Además de dejarte esta receta, te invito a descubrir más recetas con videos explicados por mi en mi canal de YouTube; todo lo que vas a encontrar ahí complementará tus ganas de cocinar y te daré más ideas fáciles, nutritivas y prácticas.

 

Por último te dejo esta receta de agua de melón y kiwi para que acompañes este platillo y tengas el mejor pretexto para invitar a alguien a disfrutar contigo.

Ingredientes

Información Nutricional

  • Daily Value*
  • Calorias:
    292 kcl
  • Proteinas:
    29.2 g
  • Lipidos:
    3.1 g
  • Colesterol:
    58.2 mg
  • Carbohidratos:
    36.5 g
  • Fibra:
    4.1 g
  • Calcio:
    83 mg
  • Sodio:
    19.5 mg
  • Hierro:
    1.2 mg
  • G. Saturadas:
    2.2 g
  • G. Monoinsaturadas:
    0.1 g
  • G. Poliinsaturadas:
    0.2 g

Método de preparación

1 Step

Combina en un tazón yogurt, leche, mostaza, miel, garam masala, semillas de cilantro, sal y pimienta, y mezcla con la ayuda de un batidor globo, hasta integrar y obtener una consistencia suave y ligeramente espesa.

2 Step

Corta las pechugas en cubos medianos y colócalo dentro del tazón con la mezcla de yogurt. Agrega manzana, apio, tallos de cebolla cambray y perejil; vuelve a mezclar, hasta que todos los ingredientes se cubran perfectamente.

3 Step

Reparte la preparación dentro de 4 tazones individuales con ½ taza de arroz integral, una media cucharada de semillas de girasol y disfruta de inmediato.